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ZACOZの練習日誌


by ZACOZ
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10月9日 通常練習

お疲れ様です。
参加メンバー カメサン、ワキサン、マルチサン、ヨシキサン、パクサン、フナゴ、タケル、自分です!
練習内容は対人→3メン→バックアタックの→スパイク→ゲーム形式のをやりました!
メンバーが多いとチーム練習とかができていいですね!
これからある試合も優勝目指して頑張っていきましょう!!
自分頑張ります.. 以上
# by ZACOZ | 2011-10-11 17:56

10月2日四日市リーグ

メンバーカメチャン、マルチ、ヨシキ、パク、ワキ、助っ人セイチャン。大変遅くなりすいません。日曜日はお疲れ様でした。
メンバー5人しかおらず、助っ人セイチャン入ってもらいリベロなしで、2試合勝ちはしましたが結構疲れました。
メンバーの集まりが悪い状態ですが新体連、東海クラブとあるので、去年以上の戦績を残せるように頑張ってあげていきましょう!

以上です。
# by ZACOZ | 2011-10-07 23:16
担当:No.2
場所:明和町体育館
出場者:亀1・脇8・加11・天14・諸3・櫻9・酒13・後6・廣2

1回戦
VS C.C
2(25-17,25-21)0
アップ不足と1日4試合戦う状況に気持ちが落ちた中での1発目…
声出ない・身体動かない…
いつもながら朝1は弱いです。。。
皆でアップ方法考えてはどうでしょう?

2回戦
VS 山本一家
2(25-16,25-11)0
完全に相手の自滅でしたね。。。

準決勝
VS 志摩倶楽部
2(25-21,25-19)0
個人的には1番苦しめられた感があります。
と、いうかブロックの良い相手に対して苦手感があります。。。
岐阜クラブとか、特にTOP SIXとかねぇ~…

決勝
VS 三重IGO
2(25-23,17-25,25-14)1
1セット目は気負いすぎ。。。
2セット目は気持ちの緩み~ミスの連鎖。。。


目標である『優勝』は成し遂げられた。
が、まだまだ修正すべき点は数知れず…

11月の全国大会で前回の成績を上回れる様、(望みはテッペン!)皆で意見を出し合い修練してきましょう!!


以上
# by ZACOZ | 2011-09-22 15:36

2011.9.11 通常練習


担当はキャプ亀田です。

この日はほとんどのメンバーが集まりました。

亀田仕事の為,遅刻申し訳ない…


到着したらスパイク練習が終わっててちょっと寂しかった(苦笑)

人数が多かったからゲーム練習。

いい練習ができました。


が,もっと個々が意識を高く持てばもっといい練習になると思いました。

ヨシキやワッキーなどは少しずつ言葉に出してくれるようになってると思います。

やっぱりリョウスケ,タクヤ,マーシーあたりの声がコートの中で

しかもボールが上にある時に声が聞こえるとだいぶ違ってくると思います。

声。

ずーっと言ってますが非常に大事だと思います。

『一声』

みんなが一声づつ出さないとうまく回りません。

声出してこ!!!


今週は県大会です。

ここ最近ノンタイトルで勝てません。

今回はゲームできる状態が続いてるので『意識』をしっかり持って優勝しましょう!!!


PS いつもお手伝い頂く女性陣ありがとうございます^^
# by ZACOZ | 2011-09-12 20:10

9.4通常練習

今日は15が担当します。
参加者は亀田、脇、加藤、廣畑、船本、櫻本、たける、まさし、小垣内、郡山、ゆい、かおりでした。
内容はアップ、対人、チャンスボール、シート、スパイク、サーブ、サーブカット、2段スパイク、あと体力測定。
各々忙しいとは思いますができるだけバレーして、身体能力を上げてきましょう。
# by ZACOZ | 2011-09-04 16:04